Coherencia cardiaca

Ser coherente es ser auténtico. Alguien auténtico es aquel que todo lo que siente, piensa, dice y hace, no desentona con lo que es.

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"El objetivo de la vida es hacer que los latidos de tu corazón coincidan con el ritmo del universo, para que tu naturaleza coincida con la naturaleza"
Joseph Campbell.

Cuando la meditación se vuelve un hábito, es cuando podemos encontrar la armonía y el equilibrio que todos buscamos para nuestro bienestar nos conecta algo más grande que nos brinda la posibilidad de recargar la batería y poder funcionar con todo nuestro potencial.

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